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为更好地服务职工群众，丰富职工文化生活，进一步增强职工群众的锻炼意识，3月21日，校工会举行山西大同大学2024年教职工“健身气功八段锦”培训班开班仪式，校工会主席侯桂兰主持仪式。培训班特邀体育学院于强国等三位老师担任指导老师，培训于每周四下午在中校区喷泉广场进行，全校各基层工会约600余名教职工参加。

侯桂兰在讲话中指出，“八段锦”是中华民族传统体育项目，是一套独立而完整的健身功法，是弘扬和传承中华民族传统文化的重要载体，也是一项深受职工群众喜爱的传统体育锻炼方式。在全校教职工中开展八段锦培训推广活动，既是贯彻落实党的二十大关于健康中国建设的部署要求，也是弘扬和传承中华优秀传统文化的重要举措，对丰富校园文化生活、增强教职工身体素质具有积极推动作用。她就开展好活动提出了三点要求：一、各基层工会要高度重视此项工作，让教职员工养成锻炼身体的好习惯，要持之以恒地进行锻炼，保持身体健康，以良好的精神风貌积极投身学校教育教学和各项工作中，为推动应用型综合性大学建设添砖加瓦。二、各基层工会要营造积极向上的校园文化氛围，要以开展八段锦培训推广活动为契机，普及教职工课间操，丰富教职工校园文化生活，培养教职工团结协作的意识，营造积极向上、团结和谐的校园文化氛围。三、各基层工会要加强组织领导，提高培训质量，让广大教职工真正学有所获、学有所成，力争把活动办成精品，办成学校传统保健运动的品牌。

开班仪式上，为使教职员工熟练掌握动作要领，于强国老师现场为大家讲解“八段锦”的分解动作，带领大家现场学习并进行规范指导，他针对“八段锦”的每段、每节的锻炼重点进行示范，将看似简单、实则高深的气功操深入浅出地教给老师们，让大家全身心投入其中，感受传统文化的魅力，体会运动带来的健康和快乐。培训班不仅让教师们在呼吸吐纳间锻炼身体，修身养性，更培养了教职工“文武兼修”的理念，进而弘扬中华民族传统文化，使老师们能够在教学之余放松身心，缓解疲劳，更好地提升体育锻炼的积极性，助力老师们在岗位上持续赋能，再建新功。（校工会）